本所衛沛文教授受邀出席董氏基金會拒菸記者會，共同發表5分鐘「肌力抗菸操」
本所衛沛文教授受邀出席董氏基金會拒菸記者會，共同發表5分鐘「肌力抗菸操」，
由本所碩士班研究生示範。
新聞及影片連結： http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151110/729577/
新聞內容：
蘋果日報陳威廷／台北報導
抵抗香菸誘惑，董氏基金會與體育大學運動科學研究所教授衛沛文合作推出「肌力抗菸操」，
只要拿彈力帶，即可做坐姿、靜態與動態肌力訓練。
衛沛文說，有氧與肌力運動皆有助降低菸癮，大腦釋放出腦內嗎啡，就能對抗菸癮。
衛沛文說，連續做5分鐘肌力運動，除可以對抗菸癮，還可以對抗肥胖、糖尿病、肌少症及增加骨質密度，
醫學研究也已證實，規律運動有助成功戒菸。